友吧2015签到总帖

马锦泉 · 发表于 2015-5-3 16:01:44

2015年5月3日签到，早上登鼓山台阶2.5公里后接跑上山公路8.5公里到鼓岭折返8.5公里,共跑19.5公里.后在鼓山涌泉寺附近喝茶聊天后下山.

王家豪 · 发表于 2015-5-3 19:28:33

2015-05-03（星期天）雷阵雨转阵雨30℃~19℃南风1级。
傍晚5点半跑10公里43分23秒。

蜗牛马拉松 · 发表于 2015-5-3 19:44:28

5.3快乐报道

随风一刀 · 发表于 2015-5-4 05:40:42

签到签到

马锦泉 · 发表于 2015-5-4 07:37:21

2015年5月4日54青年节签到！

蔚蓝城 · 发表于 2015-5-4 08:14:55

签到

古月至秦月月鸟 · 发表于 2015-5-4 08:38:53

签到啦啦啦啦

林少 · 发表于 2015-5-4 10:02:00

下午继续打球。技术锻炼。

Jessie · 发表于 2015-5-4 10:16:26

签到～～～～～

蜗牛马拉松 · 发表于 2015-5-4 11:29:43

坚持打卡快乐每一天