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楼主: 蝈V蝈
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[心得] #跑步打卡贴#跑起来

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1711#
发表于 2015-8-30 19:00:35 | 只看该作者
2015年8月30日签到,上午参加鼓山登山赛,获得198元登山包一个!
1712#
发表于 2015-8-30 23:50:09 | 只看该作者
2015.8.30签到快乐
1713#
发表于 2015-8-31 06:54:59 | 只看该作者
2015年8月31日签到!
1714#
发表于 2015-8-31 11:23:45 | 只看该作者
2015.8.31签到快乐
1715#
发表于 2015-8-31 11:30:25 | 只看该作者
羊年八月二十九星期六,下雨天湿漉漉。
人字拖晨跑植物园东坪山吃龙眼到郭靖山庄喝热茶后返约17KM。
下午毛毛雨人字拖在体育场绕跑田径场5KM。
羊年八月三十日星期日,阴雨天气。
下午人字拖跑上狐尾山后下雨了跑约11KM。期间吃香橙很给力。
羊年八月三十一日星期一,下雨天。
有时间就跑跑。
八月跑量:321.5KM
1716#
发表于 2015-8-31 15:16:04 | 只看该作者
2015.8.31签到了!
1717#
发表于 2015-9-1 07:03:26 | 只看该作者
2015年9月1日签到!
1718#
发表于 2015-9-1 08:09:52 | 只看该作者
签到
1719#
发表于 2015-9-1 08:55:44 | 只看该作者
羊年九月一日星期二,阴雨天气。
昨天上班后下雨,办其他事情了,没有跑跑路。
今天有时间就跑跑。
九月跑量:
八月跑量:321.5KM
1720#
发表于 2015-9-1 10:13:06 | 只看该作者


20150901签到
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