长乐路遥马拉松俱乐部签到帖（2018年）

王家豪 · 发表于 2018-10-7 16:15:04

2018-10-03（星期三）晴20℃~28℃东北风4级。庆祝国庆，绕行机场，东北风大，慢跑观海。最后十K，天色昏暗，饥肠辘辘，摸路返回。42K+，3时50。

王家豪 · 发表于 2018-10-7 16:15:16

2018-10-07（星期天）多云20℃~28℃东北风3级。庆祝国庆再逛机场，抗风抗日慢跑全马。途中补给一小瓶水，饥渴交加再见国庆。42.2公里3：46：14。

王家豪 · 发表于 2018-10-9 20:05:04

2018-10-09（星期二）多云22℃~27℃东北风3级。傍晚慢跑17公里。

王家豪 · 发表于 2018-10-11 21:06:50

2018-10-11（星期四）多云17℃~24℃东北风4级。傍晚跑步16公里69′24″。

王家豪 · 发表于 2018-10-13 18:47:17

2018-10-13（星期六）阴有小雨19℃~23℃东北风4级。傍晚跑步52.75圈21.1公里1：27：17。

王家豪 · 发表于 2018-10-16 20:01:49

2018-10-16（星期二）阴有小雨19℃~23℃东北风3级。小小雨中漫步首石，头戴帽子身穿锋衣，偶遇小车摇窗微笑，双手点赞表达敬意，下山慢跑把雨干停。

王家豪 · 发表于 2018-10-17 22:12:40

2018-10-17（星期三）阴18℃~24℃东北风3级。傍晚跑步14公里60′48″。

王家豪 · 发表于 2018-10-22 19:46:58

2018-10-22（星期一）小雨转阴20℃~25℃东北风2级。扎破昨天的大泡，迈出今天的脚步，健身慢跑十公里，迎接下站华安马。

王家豪 · 发表于 2018-10-25 07:27:58

2018-10-24（星期三）多云20℃~24℃东北风3级。傍晚跑步10公里41′54″。

王家豪 · 发表于 2018-10-30 19:26:22

2018-10-30（星期二）多云17℃~24℃东北风4级。傍晚慢跑16公里+。

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