长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）

蔚蓝城 · 发表于 2013-8-7 21:32:07

签到，豪哥你的其他队伍比较不上网啊！

南靖小弟 · 发表于 2013-8-7 22:03:44

2012.8.7快乐签到

南靖小弟 · 发表于 2013-8-7 22:04:56

麻烦楼主置顶这样好找

南靖小弟 · 发表于 2013-8-9 12:25:54

2013.8.9漳州跑友快乐签到

王家豪 · 发表于 2013-8-9 21:39:55

2013-08-09傍晚跑步16公里用时69分50秒，气温高、跑不动。

南靖小弟 · 发表于 2013-8-10 01:52:07

2013.8.10签到

王家豪 · 发表于 2013-8-10 22:39:20

2013-08-10星期六傍晚5点关在体育中心跑步16公里用时65分50秒，后面几公里在人群中游来游去。

王家豪 · 发表于 2013-8-11 17:45:08

2013-08-11星期天跑休、练习俯卧撑和仰卧起坐。

南靖小弟 · 发表于 2013-8-13 21:07:13

大家好8.13签到快乐

南靖小弟 · 发表于 2013-8-15 21:54:43

2013.8.15快乐签到

[闲扯] 长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）