友吧2016-2017签到总帖

马锦泉 · 发表于 2016-11-16 07:50:19

2016年11月16日签到！

蔚蓝城 · 发表于 2016-11-16 08:00:47

签到

王家豪 · 发表于 2016-11-16 09:56:23

2016-11-16（星期三）多云18℃~24℃北风2级。

王家豪 · 发表于 2016-11-16 19:38:48

2016-11-16（星期三）多云18℃~24℃北风2级。傍晚跑步21.2公里96′25″。

马锦泉 · 发表于 2016-11-16 20:10:06

2016年11月16日晚在田径场跑12.32公里，用时58分03秒。

马锦泉 · 发表于 2016-11-17 07:24:19

2016年11月17日签到！

王家豪 · 发表于 2016-11-17 07:26:57

2016-11-17（星期四）晴19℃~26℃北风2级。

王家豪 · 发表于 2016-11-17 18:51:52

2016-11-17（星期四）晴19℃~26℃北风2级。傍晚慢跑25.9公里2：25：6，平均每公里5′36″。

王家豪 · 发表于 2016-11-18 07:26:30

2016-11-18（星期五）多云20℃~27℃西北风1级。

马锦泉 · 发表于 2016-11-18 07:42:31

2016年11月18日签到！