友吧2015签到总帖

随风一刀 · 发表于 2015-6-5 07:21:31

签到签到

蔚蓝城 · 发表于 2015-6-5 07:59:04

签到

Jessie · 发表于 2015-6-5 08:00:48

签到～～～～

坦克二号 · 发表于 2015-6-5 08:06:33

20150605林桥山路跑步记----
            厦门马拉松倒计时211天！
               今早我和船帆大姐，老詹，李老师，陆军，想着对方相约一起去跑林桥山路。今早天气多云，山上大雾弥天的，能见度很低，因为昨天下过雨，今早的湿度也非常的大，跑的还不错，顺时针跑到林桥村在下山回去，前面8公里一路上坡跑的蛮辛苦的，陆军和李老师跑的挺快的，陆军都没追到，第一个跑完，李老师最后一两个公里下坡时候追到。
               今早跑了16.77公里，用时2小时10分24秒。
六月份第一周累积跑量8（周二）+10.65（周三）+16.77(周五)=35.42公里
月累积跑量8（2号）+10.65（3号）=18.65+16.77(5号)=35.42公里
用奔跑追逐人生！让健康赞美生命！耶！继续加油！！

留发和尚 · 发表于 2015-6-5 09:16:21

6.5签到，周末了，大伙周末愉快啊

王家豪 · 发表于 2015-6-5 09:41:25

20150605报到

王家豪 · 发表于 2015-6-5 09:45:33

20150605报到

雨竹 · 发表于 2015-6-5 11:01:25

签到

依山傍水 · 发表于 2015-6-5 11:52:20

依山傍水签到

福建阿秀 · 发表于 2015-6-5 14:13:06

签到