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楼主: 马锦泉
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[闲扯] 福州友吧每日签到帖

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王家豪
2271#
发表于 2016-11-1 07:47:53 | 只看该作者
2016-11-01（星期二）阴17℃~23℃北风3级。
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蔚蓝城
2272#
发表于 2016-11-1 08:30:24 | 只看该作者
签到
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福建阿秀
2273#
发表于 2016-11-1 13:55:20 | 只看该作者
11.1早上跑步机上5公里，中午10公里。
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王家豪
2274#
发表于 2016-11-1 19:00:29 | 只看该作者
2016-11-01（星期二）阴17℃~23℃北风3级。傍晚慢跑11公里。
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马锦泉
2275#
 楼主| 发表于 2016-11-2 07:49:55 | 只看该作者
2016年11月2日签到！
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蔚蓝城
2276#
发表于 2016-11-2 08:07:27 | 只看该作者
签到
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王家豪
2277#
发表于 2016-11-2 11:59:57 | 只看该作者
2016-11-02（星期三）多云16℃~21℃北风3级。
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福建阿秀
2278#
发表于 2016-11-2 12:56:10 | 只看该作者
11.2早上跑步机上5公里，骑行鼓山，往返36公里。
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王家豪
2279#
发表于 2016-11-2 17:35:47 | 只看该作者
2016-11-02（星期三）多云16℃~21℃北风3级。傍晚跑步10公里42′12″。
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王家豪
2280#
发表于 2016-11-2 17:35:57 | 只看该作者
2016-11-02（星期三）多云16℃~21℃北风3级。傍晚跑步10公里42′12″。
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