友吧2016-2017签到总帖

王家豪 · 发表于 2017-3-27 09:23:25

第57马：黄山徽州马拉松（山地）2017-03-26
【中体路跑】祝贺王家豪完成2017第二届黄山徽州马拉松全程马拉松项目，参赛号码A0885，枪声成绩03:23:00，净计时成绩03:22:56。
没有热身，开始上坡跑太快，6k时小腿有点拉伤，减速跑完后面36k+。庆幸顺利完赛。

长乐路遥马拉松俱乐部2017-03-26黄山徽州马拉松赛（山地）成绩:
王家豪3：22：56，温荣泉3：56：37，林凤4：00：54，林宝剑4:07：37，
林金榕4：19：31，李锦秀4：22:：22，陈依铨4：27：27，金宁梅4:45，
陈是水5：10：11，阮陈亮5：15：01。

王家豪 · 发表于 2017-3-27 09:23:34

2017-03-27（星期一）多云12℃~20℃北风1级。

许志明 · 发表于 2017-3-27 23:08:42

2017年3月27日签到！

王家豪 · 发表于 2017-3-28 07:29:25

2017-03-28（星期二）多云15℃~22℃北风2级。

蔚蓝城 · 发表于 2017-3-28 09:31:02

签到

福建阿秀 · 发表于 2017-3-28 22:41:38

签到

许志明 · 发表于 2017-3-28 23:20:19

2017年3月28日签到！

马锦泉 · 发表于 2017-3-29 07:16:24

2017年3月29日签到！

王家豪 · 发表于 2017-3-29 07:26:52

2017-03-29（星期三）小雨15℃~21℃西南风1级。

蔚蓝城 · 发表于 2017-3-29 18:29:19

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