友吧2016-2017签到总帖

王家豪 · 发表于 2017-4-1 07:28:05

2017-04-01（星期六）晴10℃~18℃东北风3级。

蔚蓝城 · 发表于 2017-4-1 08:27:29

签到

福建阿秀 · 发表于 2017-4-1 21:09:53

签到

许志明 · 发表于 2017-4-1 23:34:22

2017年4月1日签到！

许志明 · 发表于 2017-4-2 21:43:12

2017年4月2日签到！

马锦泉 · 发表于 2017-4-3 07:35:45

2017年4月3日签到！4月2日参加福州12小时超马裁判工作！

王家豪 · 发表于 2017-4-3 21:22:15

第58马：福州12小时超级马拉2017-04-02。
比赛地点：大学城福建师大田径场，里道＋外道，毎圈850m。
比赛时间：早上8点到晩上8点。
我右小腿上周末拉伤，今天还有点疼，下午3点，所跑里程己达到完赛标准80圈68公里，提早收工休息，以免影响腿伤康复。
长乐路遥马拉松俱乐部2017-04-02福州超马成绩：王家豪68k、林金榕70．55K，金宁梅73．1K，康小泉76．5k，超83.3K，林凤96.05k。

王家豪 · 发表于 2017-4-3 21:24:03

2017-04-03（星期一）晴12℃~22℃东风5级。

许志明 · 发表于 2017-4-3 22:49:52

2017年4月3日签到

王家豪 · 发表于 2017-4-4 07:42:40

2017-04-03（星期一）多云13℃~22℃西北风级。