友吧2014签到总帖

厦门老高 · 发表于 2014-8-18 08:31:55

2014，8，18到。

xmmarathon · 发表于 2014-8-18 08:37:02

第016次 2014.8.18 仙岳山穿越仙岳路到狐尾山，跑起来很不错！

王家豪 · 发表于 2014-8-18 09:34:55

20140818报到

林少 · 发表于 2014-8-18 09:36:22

报道。。漏了几天了。

马拉松_小七 · 发表于 2014-8-18 09:59:40

15、上海签到♡

Jessie · 发表于 2014-8-18 10:43:51

签到~~~~~·818

坦克二号 · 发表于 2014-8-18 14:16:21

20140818跑步记录--今早跑了13公里左右，耶！继续加油！
本月目标跑量270公里！加油！加油！
本月已跑步10次，本月已累积跑量10+12+14+14+28+13.16+16.04+20+10+13=150.20公里！
距离月跑量目标还有270-10-12-14-14-28-13.16-16.04-20-10=132.80-13=119.80公里！加油！加油！在加油！
距离2015年厦门国际马拉松赛还有138天啦！
距离12月7号莆田跑吧第三届蒲院半程场地半程马拉松赛还有111天啦！！加油！
厦门马拉松赛前的目标在跑1000公里跑量，我要加油努力！耶！
距离目标还有1000-14-28-13.16-16.04-20-10-13=885.80公里！加油！努力！拼搏！
年累计跑量1049.305+13=1062.305公里！
历史跑步累积跑量2257.75+13=2270.75公里。┏ (^ω^)=☞！
加油！厦门马拉松！
8月23号星期六早上5:30目标努力40公里左右4小时完成！加油！加油！环东圳水库倒计时┏ (^ω^)=☞还有5天！耶！Yeah~加油！加油！
明天继续加油！我爱跑步！我在莆田！用奔跑追逐人生！让健康赞美生命啊！啊！

C罗阿善 · 发表于 2014-8-18 19:07:51

2014.8.18签到快乐

龙海菜菜 · 发表于 2014-8-18 20:02:14

龙海跑吧菜菜！！！

福建阿秀 · 发表于 2014-8-18 21:16:10

8.18签到