长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）

王家豪 · 发表于 2016-6-4 07:06:57

2016-06-04（星期六）中雨转小雨29~23℃西风2级。

蔚蓝城 · 发表于 2016-6-4 08:11:03

签到

王家豪 · 发表于 2016-6-5 09:55:58

2016-06-05（星期天）阵雨转中雨28~24℃东北风2级。

马锦泉 · 发表于 2016-6-6 07:04:59

2016年6月6日签到!

王家豪 · 发表于 2016-6-6 07:23:33

2016-06-06（星期一）小雨27~24℃北风1级。

蔚蓝城 · 发表于 2016-6-6 08:13:17

签到

王家豪 · 发表于 2016-6-6 19:31:39

2016-06-06（星期一）小雨27~24℃北风1级。大后天端午节。据黄帝内经，端午节期间为五毒天气，要节约阳气，跑慢点、跑少点。傍晚中速跑10公里44′56″。

马锦泉 · 发表于 2016-6-7 07:03:50

2016年6月7日签到。

王家豪 · 发表于 2016-6-7 07:09:30

2016-06-07（星期二）小雨转阴29~23℃西北风1级。

蔚蓝城 · 发表于 2016-6-7 08:06:42

签到

[闲扯] 长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）