阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

爱跑步 · 发表于 2014-9-29 16:20:49

坚强的毅力~~~

福建阿秀 · 发表于 2014-9-29 22:17:38

爱跑步发表于 2014-9-29 16:20
坚强的毅力~~~

习惯了

福建阿秀 · 发表于 2014-9-29 22:18:10

蔚蓝城发表于 2014-9-29 16:15
阿秀取得好成绩的前提是付出了很多辛勤的汗水啊！

呵呵，流汗是快乐的事

福建阿秀 · 发表于 2014-9-30 13:12:11

9.30早上跑步机上8公里，中午5公里。今天共13公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-1 10:34:35

10.1早上骑行鼓山鼓岭，往返52公里，用时2个半小时。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-2 09:55:13

10.1下午到省奥体中心跑步10公里，用时55分24秒

福建阿秀 · 发表于 2014-10-2 09:55:55

10月2日早上到省奥体中心跑步20公里，用时2小时零8分

福建阿秀 · 发表于 2014-10-2 20:23:41

10月2日下午老公突然说重阳节要去登山，于是一起登了白云洞

福建阿秀 · 发表于 2014-10-3 11:12:41

10.3早上骑行鼓山鼓岭，往返47公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-4 14:06:10

10.4上午骑行古山古岭，往返47公里。