阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2014-10-5 21:25:16

10.5跑休，一家去旗山拓展，亲子活动，开心!

福建阿秀 · 发表于 2014-10-6 20:07:30

10.6上午在省奥体中心进行5.2公里测试,用时22分26秒。加上之前之后的慢跑，早上共跑１０公里，下午慢跑３公里。上午跑步后稍做休息后骑行鼓山，往返36公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-7 13:11:12

10.7早上又是古山古岭，往返52公里在，今年国庆期间比去年冷，但还是骑行的黄金时期，天再冷就不能骑太多了，下山太冻。下午准备去省奥体中心跑步。

大尾巴狼 · 发表于 2014-10-8 09:38:12

帮顶了！

福建阿秀 · 发表于 2014-10-8 13:26:20

10.8早上跑步机上7公里，中午5公里。今天共12公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-8 13:27:26

大尾巴狼发表于 2014-10-8 09:38
帮顶了！

谢谢支持！

福建阿秀 · 发表于 2014-10-9 11:55:48

10.8早上省奥体中心慢跑10公里。

海鸥 · 发表于 2014-10-9 14:23:52

看到你报名福州50K了。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-9 21:13:26

海鸥发表于 2014-10-9 14:23
看到你报名福州50K了。

你也参加吗?

爱跑步 · 发表于 2014-10-10 15:36:54

帮顶帮顶