阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2014-10-10 22:21:59

爱跑步发表于 2014-10-10 15:36
帮顶帮顶

呵呵，谢谢支持。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-10 22:22:07

10.10早上在闽清的体育场跑了约6公里，晚上到省奥体中心跑了10公里，今天合计16公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-11 14:03:01

10.11早上跑步机上9公里，中午7公里，今天共16公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-12 21:33:25

10.12今天参加52公里接力赛，获团体季军。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-13 21:43:43

10.13早上跑步机上6公里，晚上5公里，今天累计11公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-10-14 19:47:48

10.14跑休

福建阿秀 · 发表于 2014-10-15 13:41:07

10.15跑休

福建阿秀 · 发表于 2014-10-16 21:54:58

10.16早上爬楼梯，17层10趟，39分45秒。晚上到海峡会展中心绕圈，往返36公里。

奶茶 · 发表于 2014-10-17 10:25:08

阿秀姐姐很棒

大尾巴狼 · 发表于 2014-10-18 12:07:22

北马取得好成绩