长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）

马锦泉 · 发表于 2016-11-8 07:27:42

2016年11月8日签到！

王家豪 · 发表于 2016-11-8 07:47:05

2016-11-08（星期二）阵雨14℃~26℃微风。

蔚蓝城 · 发表于 2016-11-8 08:17:08

签到

王家豪 · 发表于 2016-11-8 18:53:17

2016-11-08（星期二）阵雨14℃~26℃微风。
傍晚与德剑路跑。三星村、德成岩往返约28公里用时2：29：40，平均每公里约5′20″。返程途中德剑请吃扁肉拌面，小步慢跑回家。

马锦泉 · 发表于 2016-11-9 07:40:11

2016年11月9日签到！

蔚蓝城 · 发表于 2016-11-9 08:04:15

签到

王家豪 · 发表于 2016-11-9 11:45:16

2016-11-09（星期三）小雨14℃~16℃东北风3级。

马锦泉 · 发表于 2016-11-10 07:15:36

2016年11月10日签到！

王家豪 · 发表于 2016-11-10 07:19:03

2016-11-10（星期四）多云14℃~20℃西北风1级。

蔚蓝城 · 发表于 2016-11-10 08:02:40

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