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楼主: 蔚蓝城
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友吧2016-2017签到总帖

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3171#
发表于 2017-12-18 11:35:12 | 只看该作者
2017-12-18(星期一)阴8℃~13℃东北风3级。上午慢跑16公里。
3172#
发表于 2017-12-19 18:13:52 | 只看该作者
2017年12月19日签到!2017年12月17日井冈山红色马拉松半马,用1时32分21秒!
3173#
发表于 2017-12-19 18:24:43 | 只看该作者
2017-12-19(星期二)多云7℃~14℃东北风3级。傍晚慢跑半马。
3174#
发表于 2017-12-20 19:43:01 | 只看该作者
2017-12-20(星期三)晴6℃~15℃东北风3级。傍晚慢跑11.6公里。
3175#
 楼主| 发表于 2017-12-22 15:49:53 | 只看该作者
12/22签到,离2018还有9天
3176#
发表于 2017-12-24 20:47:39 | 只看该作者
第66马:福州国际马拉松3:08:00(2017-12-24)
【跑吧计时】祝贺王家豪完成2017福州国际马拉松赛,项目:全程马拉松,号码:A13647,成绩3:08:07,净成绩3:08:00 。最终解释权归组委会。
高质量完成3:10官方领跑员任务一一把业余好手带进国家专业二级。允许误差正负5分钟。
3177#
发表于 2017-12-26 18:27:55 | 只看该作者
2017-12-26(星期二)晴9℃~16℃东北风2级。傍晚慢跑10公里。
3178#
发表于 2017-12-27 18:37:30 | 只看该作者
2017-12-27(星期三)多云11℃~16℃东北风3级。傍晚慢跑25公里。
3179#
发表于 2017-12-30 17:31:19 | 只看该作者
2017-12-30(星期六)阴10℃~18℃东北风2级。下午跑步55圈22公里1:37:57。
3180#
发表于 2017-12-31 17:51:35 | 只看该作者
2017-12-31(星期天)阴8℃~15℃东北风2级。下午慢跑半马。
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