阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2014-11-6 09:31:53

11.6早上跑步机上8公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-11-7 21:15:16

早上跑步机上5.2公里，晚上9.5公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-11-8 09:49:01

11.8早上省奥体中心慢跑10公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-11-9 19:36:26

11.9跑休

蔚蓝城 · 发表于 2014-11-10 22:39:48

支持一下

福建阿秀 · 发表于 2014-11-11 13:43:22

蔚蓝城发表于 2014-11-10 22:39
支持一下

谢谢！

福建阿秀 · 发表于 2014-11-11 13:46:38

11.11早上中午在跑步机上各跑了8公里，共16公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-11-12 15:53:59

11.12早上跑步机上5公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-11-13 13:49:01

11.13早上跑步机上5公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-11-15 22:25:43

10.15下午跑步一小时