阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2014-12-10 22:08:52

12.10中午跑步机上10公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-12-11 13:55:11

12.11早上跑步机上6公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-12-12 13:55:03

12.12早上跑步机上5公里，中午7公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-12-13 21:38:13

12.13今天骑行鼓山鼓岭，下山好冷啊，一个月没骑车了，真心骑不动啊，倒是不太累，看来骑车生疏了许多

福建阿秀 · 发表于 2014-12-14 13:17:20

12.14早上爬楼梯，17层12趟，下午骑车。

福建阿秀 · 发表于 2014-12-15 21:30:32

12.15早上跑步机上6公里，晚上10公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-12-16 19:23:48

12.16早上跑步机上5公里，下午骑行鼓山，往返38公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-12-17 13:58:15

12.17早上跑步机上5公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-12-18 17:39:06

12.18早上跑步机上6公里，中午骑行鼓山，往返40公里。

福建阿秀 · 发表于 2014-12-19 19:25:46

12.19早上跑步机上6公里。