友吧2014签到总帖

厦门老高 · 发表于 2014-8-26 04:08:42

2014,8,26友吧第一签

随风一刀 · 发表于 2014-8-26 05:40:59

签到起来

马拉松_小七 · 发表于 2014-8-26 05:45:02

23、签到、晨跑去~♡

王家豪 · 发表于 2014-8-26 07:27:40

20140826报到

斯羽 · 发表于 2014-8-26 08:01:22

8月26报到

xmmarathon · 发表于 2014-8-26 08:35:39

第024次 2014.8.26 气温这两天又很高！

Jessie · 发表于 2014-8-26 08:36:52

8 26签到~~~~

坦克二号 · 发表于 2014-8-26 09:09:32

20140826今早跑到了东圳水库坝头在折返，跑了16.42公里，每公里配速5分52秒，用时1小时36分28秒，消耗了968卡路里！耶！耶！继续加油！
本月目标跑量270公里！加油！加油！
本月已跑步14次，本月已累积跑量10+12+14+14+28+13.16+16.04+20+10+13+13+13+39.41+16.42=232.03公里！
距离月跑量目标还有270-10-12-14-14-28-13.16-16.04-20-10-13-13-13-39.41-16.42=37.97公里！加油！加油！在加油！
距离2015年厦门国际马拉松赛还有131天啦！
距离12月7号莆田跑吧第三届蒲院半程场地半程马拉松赛还有104天啦！！加油！
厦门马拉松赛前的目标在跑1000公里跑量，我要加油努力！耶！
距离目标还有1000-14-28-13.16-16.04-20-10-13-13-13-39.41-16.42=813.97公里！加油！努力！拼搏！
年累计跑量1127.715+16.42=1144.135公里！
历史跑步累积跑量2346.16+16.42=2362.58公里。┏ (^ω^)=☞！
加油！厦门马拉松！

明天继续加油！我爱跑步！我在莆田！用奔跑追逐人生！让健康赞美生命啊！啊！

坦克二号 · 发表于 2014-8-26 09:10:09

天国的嫁衣发表于 2014-8-22 00:12
好厉害的赶脚，佩服哦！加油加油！！

加油，加油！！！！！！！！！！

林少 · 发表于 2014-8-26 09:32:58

出来报道。让生活更精彩。