我是蒲公英，爱跑随风行！跑者最威“5”，胡臻鹏5月跑量...

跑者小沃 · 发表于 2015-5-11 10:30:50

古月至秦月月鸟发表于 2015-5-10 16:24
【2015.05.10】漳州龙文区郊野公园半程马拉松

好厉害 10日已经登记

古月至秦月月鸟 · 发表于 2015-5-11 23:20:26

【05.11】龙文马后排酸跑，感觉还行，没有吃力的感觉，10公里慢慢提速最舒服了

跑者小沃 · 发表于 2015-5-12 11:29:23

古月至秦月月鸟发表于 2015-5-11 23:20
【05.11】龙文马后排酸跑，感觉还行，没有吃力的感觉，10公里慢慢提速最舒服了 ...

11日已经登记

古月至秦月月鸟 · 发表于 2015-5-12 23:18:46

[05.12]跑了7公里，刚好个人跑步总跑量900了，争取这个月破1000

跑者小沃 · 发表于 2015-5-13 10:33:42

古月至秦月月鸟发表于 2015-5-12 23:18
[05.12]跑了7公里，刚好个人跑步总跑量900了，争取这个月破1000

12日已经登记加油

古月至秦月月鸟 · 发表于 2015-5-13 23:02:27

【2015.05.13】慢加速跑就是爽，13号慢跑11.46公里

跑者小沃 · 发表于 2015-5-14 09:44:44

古月至秦月月鸟发表于 2015-5-13 23:02
【2015.05.13】慢加速跑就是爽，13号慢跑11.46公里

13日已经登记加油蒲公英祝您跑得轻盈跑出健康

古月至秦月月鸟 · 发表于 2015-5-14 23:48:39

本帖最后由古月至秦月月鸟于 2015-5-14 23:59 编辑

【14号】慢跑5.20公里

跑者小沃 · 发表于 2015-5-15 13:56:29

古月至秦月月鸟发表于 2015-5-14 23:48
【14号】慢跑5.20公里

14日已经登记

古月至秦月月鸟 · 发表于 2015-5-15 23:12:27

【15号】11.07公里