友吧签到总帖

天国的嫁衣 · 发表于 2018-1-22 08:12:15

你最终变成什么样的人，很大程度上取决于你在辛苦和困境里，是选择迎风奔跑，还是转身逃跑。当某天你站上高点回头看时，会欣慰地发现：当初踌躇满志、紧咬牙关，在不平坦也不平静的路上奋力奔跑的自己，最美。2018.01.22，早安！

蔚蓝城 · 发表于 2018-1-22 11:10:43

签到，阳光不错！

天国的嫁衣 · 发表于 2018-1-23 08:18:20

用坚定的脚步写下每一天的执着，用勇敢的决心写下一路的坚持。用好心情迎接新一天的黎明，在黑暗中我们永不放弃，在困难面前我们携手共进。春花秋月，风雨云雪，多少往事如烟过，多少人情冷暖知。

王家豪 · 发表于 2018-1-23 20:12:43

2018-01-23（星期二）多云13℃~17℃东北风3级。傍晚跑步15公里66′15″。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-1-24 08:20:57

学会勇敢，拥有一颗强悍的心，在无人能够帮你的时候才能自己去改变那些残酷的现实。在严寒中挑战自己，不光可以增强你的坚毅不拔的精神，也能让身体在不断的寒冷中得到锻炼，让自己不生病，少生病或者不生大病。因为耐寒锻炼可以使身体的各个方面受益，这是用其它方法无法替代的。最重要的就是可以提高免疫系统的功能，提高对外来刺激的应激能力、抵御外邪侵犯的能力。

王家豪 · 发表于 2018-1-24 19:41:41

2018-01-24（星期三）阴有小雨10℃~13℃东北风4级。傍晚慢跑15.1公里83′21″。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-1-25 07:34:07

人生像一张洁白的纸，全凭人生之笔去描绘，玩弄纸笔者，白纸上只能涂成一滩胡乱的墨迹；认真书写者，白纸上才会留下一片优美的文章。新的一天，认真书写人生！

王家豪 · 发表于 2018-1-25 17:10:05

2018-01-25（星期四）多云8℃~13℃东北风3级。傍晚慢跑11公里。

天国的嫁衣 · 发表于 2018-1-26 14:45:07

天国的嫁衣 · 发表于 2018-1-26 14:46:18