阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2015-1-3 23:24:42

蔚蓝城发表于 2015-1-1 22:33
加油，新年进步！

谢谢！祝您2015年健康快乐!

福建阿秀 · 发表于 2015-1-3 23:27:43

1•3厦马328

福建阿秀 · 发表于 2015-1-4 16:26:15

1.4中午骑行鼓山，往返37公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-1-5 17:03:28

1.5中午骑行鼓山，往返37公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-1-6 22:30:28

1.6晚上跑步机上10公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-1-7 19:56:50

1.7早上跑步机上7公里，中午9公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-1-8 19:09:41

1.8早上跑步机上6公里；后骑行鼓山，往返37公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-1-9 13:55:32

1.9早上跑步机上6公里，中午8公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-1-11 13:42:08

1.10上午跑步机上14公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-1-11 13:42:23

1.11跑步机上10公里。