长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）

王家豪 · 发表于 2014-11-3 12:32:04

2014-11-03（星期一）阴转多云21℃~15℃北风4级。

大尾巴狼 · 发表于 2014-11-3 18:53:15

签到啦签到了！

海峡乐跑 · 发表于 2014-11-4 17:58:44

2014.11.4签到快乐

王家豪 · 发表于 2014-11-4 18:32:40

2014-11-04（星期二）多云21℃~15℃西北风2级。傍晚跑10公里40′53″。冷。

爱跑步 · 发表于 2014-11-6 10:16:43

1106签到！

王家豪 · 发表于 2014-11-6 18:32:03

2014-11-06（星期四）多云转阵雨24℃~18℃东南风1级。傍晚健身，，俯卧撑100，热身跑2公里10′04″，拉伸压腿，跑10公里38′49″。

C罗阿善 · 发表于 2014-11-7 15:41:11

2014.11.7签到快乐

xmmarathon · 发表于 2014-11-7 21:15:44

顶起。

xmmarathon · 发表于 2014-11-7 21:16:01

顶起。

xmmarathon · 发表于 2014-11-7 21:16:18

顶起。

[闲扯] 长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）