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楼主: 王家豪
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[活动] 长乐市(路遥)马拉松俱乐部签到帖(2017年)

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 楼主| 发表于 2017-7-10 23:04:17 | 只看该作者
长乐路遥马拉松俱乐部2017-07-09参加连江30K接力赛:团体第八,第1棒阿远,第2棒锦秀,第3棒林凤,第4棒德剑,第5棒家豪。后勤阿远妈妈丶金榕丶流光。
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 楼主| 发表于 2017-7-11 21:30:50 | 只看该作者
2017-07-11(星期二)多云26℃~35℃东南风4级。早上跑步16公里,傍晚跑步12公里。
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 楼主| 发表于 2017-7-12 19:34:29 | 只看该作者
2017-07-12(星期三)多云26℃~36℃东南风3级。
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 楼主| 发表于 2017-7-13 07:15:05 | 只看该作者
2017-07-13(星期四)多云26℃~36℃西南风1级。
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 楼主| 发表于 2017-7-13 21:46:54 | 只看该作者
2017-07-13(星期四)多云26℃~36℃西南风1级。傍晚跑步10公里。
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 楼主| 发表于 2017-7-14 16:00:08 | 只看该作者
2017-07-14(星期五)多云26℃~36℃东风2级。早上公路慢跑半马1:54:21。
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 楼主| 发表于 2017-7-16 06:37:37 | 只看该作者
2017-07-15(星期六)多云26℃~36℃。早上5点15分路跑半马。线路:2中-上陈-金港路-锦江科技6K-漳湖路-安平广场13k+-龙峰-漳新中学-洋边-东湖湾19K-西宅21k+。
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 楼主| 发表于 2017-7-16 06:37:59 | 只看该作者
2017-07-16(星期天)多云26℃~35℃东南风3级。
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 楼主| 发表于 2017-7-18 07:38:55 | 只看该作者
2017-07-18(星期二)多云26℃~35℃西北风2级。
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 楼主| 发表于 2017-7-19 21:35:34 | 只看该作者
2017-07-19(星期三)多云26℃~35℃南风4级。
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