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楼主: 福建阿秀

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阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

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楼主| 发表于 2015-3-20 12:57:46 | 只看该作者

3.20早上跑步机上8公里。

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楼主| 发表于 2015-3-21 20:06:08 | 只看该作者

3.21下午省奥体中心慢跑17公里。

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楼主| 发表于 2015-3-22 22:27:14 | 只看该作者

3.22上午骑行鼓山、鼓岭，往返47公里。下午陪女儿跑3000米。

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楼主| 发表于 2015-3-23 13:58:15 | 只看该作者

3.23早上跑步机上7公里，中午9公里。

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楼主| 发表于 2015-3-24 19:47:18 | 只看该作者

3.24早上爬楼梯，17层10趟。

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楼主| 发表于 2015-3-25 19:11:59 | 只看该作者

3.25早上省奥体中心慢跑10公里。

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楼主| 发表于 2015-3-26 13:49:08 | 只看该作者

3.26上午跑步机上7公里，中午8公里。

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楼主| 发表于 2015-3-27 12:58:45 | 只看该作者

3.27早上跑步机上9公里。

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楼主| 发表于 2015-3-29 15:48:24 | 只看该作者

3.28跑休

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楼主| 发表于 2015-3-29 15:49:07 | 只看该作者

3.29参加旗山爬坡赛，第五，取前四，无缘名次奖

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