长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）

王家豪 · 发表于 2014-12-5 07:49:21

2014-12-05报到。后天跑深圳马拉松。

王家豪 · 发表于 2014-12-6 06:16:23

2014-12-06报到，明天跑深圳马拉松。

C罗阿善 · 发表于 2014-12-6 11:22:41

2014.12.6签到快乐

王家豪 · 发表于 2014-12-8 10:00:37

2014-12-08报到，昨天参加深圳马拉松，2小时58分完成。

王家豪 · 发表于 2014-12-9 08:06:50

2014-12-09报到。休养几天。

王家豪 · 发表于 2014-12-11 18:28:52

2014-12-11（星期四）阴转多云17℃~9℃北风2级。傍晚跑步10公里45分29秒。

蔚蓝城 · 发表于 2014-12-12 08:05:29

双12签到！

王家豪 · 发表于 2014-12-13 07:44:26

2014-12-13报到

王家豪 · 发表于 2014-12-13 20:34:10

2014-12-13下午3点：
热身，绕梅花镇跑1圈约3200米；然后绕将军山公园斜坡跑10圈约14公里。

C罗阿善 · 发表于 2014-12-15 10:16:20

大家好2014.12.15签到快乐

[闲扯] 长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2013-08-01起）