2018健身与参赛活动（长乐路遥马拉松俱乐部）

王家豪 · 发表于 2018-7-26 09:30:29

31、长乐路遥20180728-29约跑、参赛
（1）20180728星期六下午5点半南山体育场10公里（联系锦秀）；（2）20180729星期天上午部分队友参加六盘水马拉松赛。天气炎热，量力而行，注意补水。

王家豪 · 发表于 2018-8-2 20:19:42

32、长乐路遥20180804星期六下午5点半约跑10公里-半马
（1）二中；（2）南山体育场。以上任选。天气炎热，量力而行，注意补水。
夏季坚持锻炼，秋季到处跑马。

王家豪 · 发表于 2018-8-10 10:53:44

33、长乐路遥20180811约跑
长乐路遥20180811星期六下午5点半约跑10公里-半马备战秋季马拉松等赛事。
（1）二中；（2）南山体育场。以上任选。天气炎热，量力而行，注意补水。

王家豪 · 发表于 2018-8-17 08:03:10

34、长乐路遥20180818八周年庆、19约跑
（1）20180818晚上六点金峰国惠、长乐路遥马拉松俱乐部八周年庆；（2）19日早上5点约跑，金峰源安超市-潭头湿地公园往返。

王家豪 · 发表于 2018-8-23 10:58:34

35、长乐路遥20180825-26约跑、参赛
（1）25日星期六傍晚5点半或早上5点约跑10公里-半马，地点南山体育场或2中或滨海大道，任选，注意补水防中暑。
（2）26日星期天部分队友参加哈尔滨马拉松赛。

王家豪 · 发表于 2018-8-30 18:57:31

36、长乐路遥20180901约跑半马
长乐路遥20180901星期六下午四点约跑半马、2中或南山体育场，备战秋季马拉松等赛事。

王家豪 · 发表于 2018-9-6 09:12:28

37、迎北马约三十
长乐路遥20180908星期六下午五点约跑半马或30公里、2中或南山体育场，备战北马等赛事。
周末可能有所降温，会合时间到时视天气状况微调。

王家豪 · 发表于 2018-9-14 12:13:14

38、金秋北马异地助跑
（1）长乐路遥20180915星期六下午五点约跑半马或30公里、2中或南山体育场。
（2）20180916星期天部分队友参加北京马拉松赛。

王家豪 · 发表于 2018-9-20 08:02:30

39、长乐路遥20180922-23约跑-参赛
（1）9月22日星期六下午四点半约跑半马或30公里、2中或南山体育场。
（2）9月23日星期天部分队友参加邵武越野赛。

王家豪 · 发表于 2018-9-29 20:22:54

40、庆祝国庆漫步首石
2018-10-02星期二下午3点半约跑首石山。上山水泥公路长度8500米，爬升约600米。
长乐路遥马拉松俱乐部

[活动] 2018健身与参赛活动（长乐路遥马拉松俱乐部）