阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2015-5-1 20:43:00

5.1平潭自行车赛获第七，30公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-5-2 13:10:36

5.2骑行鼓山，好久没骑鼓山了，骑得又慢又累

福建阿秀 · 发表于 2015-5-3 15:49:51

5.3骑行鼓山，往返37公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-5-4 20:02:33

5.4早上跑步机上6公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-5-5 13:57:12

5.5早上跑步机上8公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-5-6 13:39:46

5.6早上跑步机上7公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-5-7 13:59:20

5.7早上跑步机上8公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-5-8 13:54:00

5.8早上跑楼梯，17层10趟。中午跑步机上10公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-5-9 20:02:28

5.9早上省奥体中心慢跑10公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-5-10 18:19:32

5.10早上慢跑13公里，下午骑行鼓山鼓岭，往返47公里。今天骑行状态是三个月以来最好的一次，真高兴。