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楼主: 福建阿秀

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阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

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楼主| 发表于 2015-7-7 14:41:55 | 只看该作者

7.7早上省奥体中心慢跑8公里。

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楼主| 发表于 2015-7-8 13:39:40 | 只看该作者

7.8早上骑行鼓山，往返36公里；中午跑步机上8公里。

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楼主| 发表于 2015-7-9 13:56:15 | 只看该作者

7.9早上骑行鼓山，往返36公里，中午跑步机上8公里。

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楼主| 发表于 2015-7-10 12:18:36 | 只看该作者

7.10跑休

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楼主| 发表于 2015-7-12 14:18:10 | 只看该作者

7.12今天继续跑休

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楼主| 发表于 2015-7-13 12:48:32 | 只看该作者

7.13早上跑步机上10公里。

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楼主| 发表于 2015-7-14 13:20:58 | 只看该作者

7.14早上骑行鼓山，往返36公里，中午跑步机上8公里。

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楼主| 发表于 2015-7-15 13:33:10 | 只看该作者

7.15早上、中午跑步机上各8公里，共16公里。

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楼主| 发表于 2015-7-16 11:45:32 | 只看该作者

7.16早上骑行鼓山，往返36公里。

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楼主| 发表于 2015-7-17 11:16:27 | 只看该作者

7.17早上跑步机上10公里。

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