友吧运动每天签到帖

厦门跑者 · 发表于 2015-9-9 08:08:27

羊年九月九日星期三，天气晴朗。
昨天傍晚人字拖跑上狐尾山登山道往返约１３ＫＭ，耗时１小时４２分钟。
有时间就跑跑。
九月跑量：８９KM

厦门跑者 · 发表于 2015-9-9 08:08:52

C罗阿善发表于 2015-9-8 12:27
中午好没有

长跑训练需要坚持坚持再坚持啊！

hxbbs · 发表于 2015-9-9 10:17:05

20150909签到

泉州市 · 发表于 2015-9-9 11:25:06

报道了报道了

海峡希望之星 · 发表于 2015-9-9 14:34:41

2015年9月9日报道

马锦泉 · 发表于 2015-9-10 06:52:57

2015年9月10日签到!

海峡希望之星 · 发表于 2015-9-10 11:05:45

2015年9月10日报道

hxbbs · 发表于 2015-9-10 11:56:19

2015年9月10日签到!

相约九八 · 发表于 2015-9-10 13:35:25

羊年九月十日星期四签到

马锦泉 · 发表于 2015-9-10 20:54:54

9月10日晚上跑步14公里！并报名2015年上马，参赛号1466

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