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楼主: 福建阿秀
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阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

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福建阿秀
631#
 楼主| 发表于 2015-9-11 14:59:36 | 只看该作者
9.11早上省奥体中心慢跑6公里，后回家爬楼梯，17层8趟。
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福建阿秀
632#
 楼主| 发表于 2015-9-12 21:08:37 | 只看该作者
9.12早上骑行十八，往返36公里；下午省奥体中心慢跑12圈，4.8公里。
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福建阿秀
633#
 楼主| 发表于 2015-9-14 12:38:55 | 只看该作者
9.13骑行鼓山鼓岭，往返47公里。
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福建阿秀
634#
 楼主| 发表于 2015-9-14 12:39:07 | 只看该作者
9.14早上跑步机上7公里。
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福建阿秀
635#
 楼主| 发表于 2015-9-15 13:42:44 | 只看该作者
9.15早上慢跑15公里，中午7公里，今天共计22公里。
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福建阿秀
636#
 楼主| 发表于 2015-9-16 14:32:49 | 只看该作者
9.16早上慢跑8公里。
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福建阿秀
637#
 楼主| 发表于 2015-9-17 16:44:18 | 只看该作者
9.17早上跑步机上8公里。
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福建阿秀
638#
 楼主| 发表于 2015-9-18 14:10:07 | 只看该作者
9.18早上跑步机上10公里。
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福建阿秀
639#
 楼主| 发表于 2015-9-21 07:58:11 | 只看该作者
9.20参加泰宁环大金湖国际马拉松赛，获半程女子第六，成绩1：38：27
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福建阿秀
640#
 楼主| 发表于 2015-9-21 13:50:42 | 只看该作者
9.21中午跑步机上10公里。
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