阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2015-10-12 22:55:52

10.11骑行鼓山鼓岭，往返45公里，晚上慢跑6公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-10-12 22:56:22

10.12早上跑步机上6公里，下午骑行鼓山，往返36公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-10-13 13:33:40

10.13早上跑步机上7公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-10-14 19:36:00

10.14早上跑步机上8公里，中午骑行鼓山鼓岭，往返47公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-10-15 13:54:42

10.15中午跑步机上10公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-10-18 20:43:20

本帖最后由福建阿秀于 2015-10-18 20:46 编辑

10.16早上骑行鼓山鼓岭，往返47公里，中午跑步机上8公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-10-18 20:44:01

10.17福清“中联”杯12公里赛获第一

福建阿秀 · 发表于 2015-10-18 20:45:46

10.18浙江马拉松精英赛暨文成半程马拉松赛获女子第三

福建阿秀 · 发表于 2015-10-19 22:13:29

10.19早上跑步机上8公里，下午骑行鼓山鼓岭，往返47公里。

福建阿秀 · 发表于 2015-10-20 13:37:45

10.20早上跑步机上9公里，中午8公里。