2017健身与参赛活动（长乐路遥马拉松俱乐部）

王家豪

54、长乐路遥马拉松俱乐部2017-12-17约跑、参赛（深圳、井冈山、龙虎山等）：
（1）2017-12-17星期天上午（周六下雨可能性大）匀速跑半马左右、迎接下周末福州马拉松赛，地点2中（9点）或南山体育场（联系锦秀）、任选。
（2）2017-12-17星期天部分队友参加深圳马拉松、井冈山半马、龙虎山越野等比赛。

王家豪

56、长乐路遥马拉松俱乐部2017丶12丶30-31约跑：
（1）2017-12-30星期六上午中速跑半马或较快跑10公里，地点南山体育场（联系锦秀）；
（2）2017-12-31星期天上午9点半中速跑半马或较快跑10公里，地点2中。
任选。注意热身，保持体能，迎战厦马。
部分队友参加瑞丽马拉松赛。