友吧2014签到总帖

xmmarathon · 发表于 2014-9-17 09:20:30

第046次 2014.9.17 港马成功报上！

相约九八 · 发表于 2014-9-17 11:08:08

9.17报道

王家豪 · 发表于 2014-9-17 12:37:58

20140917rbgc

福建阿秀 · 发表于 2014-9-17 13:45:48

9.17签到

雨竹 · 发表于 2014-9-17 16:41:45

签到

海峡乐跑 · 发表于 2014-9-17 19:08:19

2014.9.17签到快乐

王家豪 · 发表于 2014-9-17 22:06:21

20140917（星期三）多云34℃~ 26℃。傍晚跑10.2公里计45′41″。前面练习7组400米、间歇慢跑200米，4200米20′20″，然后接着跑6公里25′21″。

雨竹 · 发表于 2014-9-18 00:07:27

牢记9.18！签到！

天国的嫁衣 · 发表于 2014-9-18 00:08:07

哦哦，签到喽，今天可以去领920大芹山协会组织的登山活动的衣服了，好快啊，激动、、、KA KA KA

马拉松_小七 · 发表于 2014-9-18 07:15:45

046、大家早，签到哈♡