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楼主: 福建阿秀
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阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

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福建阿秀
701#
 楼主| 发表于 2015-11-19 16:06:45 | 只看该作者
11.19早上跑步机上6公里，中午骑行鼓山，往返36公里。
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福建阿秀
702#
 楼主| 发表于 2015-11-20 17:11:09 | 只看该作者
11.20早上跑步机上8公里，中午骑行鼓山，往返36公里。
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福建阿秀
703#
 楼主| 发表于 2015-11-23 12:48:14 | 只看该作者
11.22长泰登山赛，31公里，女子中年组第三
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福建阿秀
704#
 楼主| 发表于 2015-11-24 12:41:01 | 只看该作者
11.24赛后恢复，慢跑鼓山，往返36公里。
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福建阿秀
705#
 楼主| 发表于 2015-11-25 13:47:43 | 只看该作者
11.25早上跑步机上7公里，中午8公里。
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福建阿秀
706#
 楼主| 发表于 2015-11-26 13:51:31 | 只看该作者
11.26早上跑步机上7公里，中午8公里。
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福建阿秀
707#
 楼主| 发表于 2015-11-27 13:12:14 | 只看该作者
11.27早上跑步机上7公里，中午2公里。
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福建阿秀
708#
 楼主| 发表于 2015-11-28 07:53:44 | 只看该作者
11.28跑休
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福建阿秀
709#
 楼主| 发表于 2015-11-30 19:53:07 | 只看该作者
11.29三沙马拉松获全程女子组第五
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福建阿秀
710#
 楼主| 发表于 2015-11-30 19:53:33 | 只看该作者
11.30跑休
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