阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2016-1-10 15:42:07

１。１０骑行鼓岭，往返３０公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-1-11 19:37:04

１.11中午跑步机上１０公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-1-12 19:57:23

1.12早上跑步机上５公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-1-13 21:12:52

1.13早上跑步机上６公里，骑行鼓山，往返３６公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-1-14 17:15:13

1.14跑休

福建阿秀 · 发表于 2016-1-15 09:08:03

1.15跑休

福建阿秀 · 发表于 2016-1-18 13:52:35

1.18中午跑步机上10公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-1-19 21:02:49

1.19跑休

孤峰寒雪 · 发表于 2016-1-20 04:38:15

现在一早一晚有些凉了

福建阿秀 · 发表于 2016-1-20 15:19:51

孤峰寒雪发表于 2016-1-20 04:38
现在一早一晚有些凉了

冷了就少跑点，这两天跑休