长乐市（路遥）马拉松俱乐部签到帖（2017年）

福建阿秀 · 发表于 2017-1-25 09:59:42

签到

王家豪 · 发表于 2017-1-25 18:22:01

2017-01-25（星期二）阴9℃~14℃西北风2级。上午8点路跑49.2公里用时4：18：03。

马锦泉 · 发表于 2017-1-26 08:29:10

2017年1月26日签到！昨天南江滨22.5公里。

王家豪 · 发表于 2017-1-26 12:22:54

2017-01-26（星期四）晴9℃~15℃北风3级。

马锦泉 · 发表于 2017-1-27 09:33:32

2017年1月27日签到！

王家豪 · 发表于 2017-1-27 09:33:39

2017-01-27（星期五），农历猴年十二月三十，晴11℃~19℃北风2级。

王家豪 · 发表于 2017-1-27 12:22:42

2017-01-27（星期五），农历猴年十二月三十，晴11℃~19℃北风2级。阳光明媚！上午跑步10公里41′17″。

王家豪 · 发表于 2017-1-28 19:47:29

本帖最后由王家豪于 2017-1-29 09:19 编辑

2017-01-28正月初一约跑+聚餐
约跑29．7公里，金峰-鹤上-南山体育场-长乐环城-首占-玉田，用时约3小时。跑跑停停拍拍。跑步是一种公益活动，通过我们的身体力行，帮助他人树立健康的生活理念。全民健身，你我同行。
跑步的20多人，后勤若干（鸿章丶依开、依铨丶文航丶秀珍丶秋平等），共30多人。午餐鸿章招待，感谢鸿章一家人盛情款待。

王家豪 · 发表于 2017-1-29 09:18:10

2017-01-29（星期天）多云16℃~24℃西北风1级。

王家豪 · 发表于 2017-1-30 08:54:05

2017-01-30（星期一）阵雨9℃~12℃西风1级。

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