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楼主: 王家豪
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[活动] 长乐路遥马拉松俱乐部2020签到处

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 楼主| 发表于 2020-5-4 19:54:45 | 只看该作者
2020-05-04(星期一)阴22~33℃南风微风。傍晚跑步16公里69′50″。
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 楼主| 发表于 2020-5-5 19:36:54 | 只看该作者
2020-05-05(星期二)小雨转阴23~31℃南风4-5级。傍晚跑半马1:45:29。
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 楼主| 发表于 2020-5-7 12:39:08 | 只看该作者
20200507跑步22公里1:33:32。
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 楼主| 发表于 2020-5-9 22:42:00 | 只看该作者
2020-05-09(星期六)晴转小雨24~34℃南风3-5级。傍晚跑步105.5圈42.2公里3:04:54。
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 楼主| 发表于 2020-5-12 22:43:03 | 只看该作者
2020-05-12(星期二)阴20~27℃东风3-5级。傍晚慢跑18公里。
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 楼主| 发表于 2020-5-18 09:36:04 | 只看该作者
2020-05-16(星期六)阵雨23~33℃。傍晚慢跑55圈22公里1:45:35。
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 楼主| 发表于 2020-5-18 09:36:15 | 只看该作者
2020-05-17(星期天)小雨23~34℃西南风微风。上午慢跑14公里68′08″。
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 楼主| 发表于 2020-5-21 08:40:51 | 只看该作者
2020-05-19,傍晚慢跑32公里。
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 楼主| 发表于 2020-5-22 12:49:26 | 只看该作者
2020-05-22(星期五)中雨转多云20~23℃微风。跑步21.1公里79′48″。
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 楼主| 发表于 2020-5-23 20:56:46 | 只看该作者
2020-05-23(星期六)阴转多云20~25℃东北微风。周末遛脚,公路慢跑,全马3:36:15。
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