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楼主: 王家豪
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[活动] 长乐路遥马拉松俱乐部2021签到处

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 楼主| 发表于 2021-7-29 20:01:13 | 只看该作者
2021-07-29(星期四)小雨27℃~35℃西南风3-5级。
傍晚跑14公里,1:01:02。
72#
 楼主| 发表于 2021-8-4 21:16:45 | 只看该作者
2021-08-04(星期三)大雨26℃~31℃东南风3-5级。
三天没开张,跑全马弥补。最后两公里,突然降大雨。
下午3点半阴,跑全马。42.26公里3:14:31,平均每公里4′36″。
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 楼主| 发表于 2021-8-7 19:11:24 | 只看该作者
2021-08-07(星期六)小雨25℃~31℃微风。
下午3点半,跑22.12公里1:37:09。
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 楼主| 发表于 2021-8-11 10:17:43 | 只看该作者
2021-08-11(星期三)小雨转多云27℃~33℃西南风3-5级。公路慢跑28公里。
75#
 楼主| 发表于 2021-8-12 20:37:47 | 只看该作者
2021-08-12(星期四)小雨转阴27℃~33℃西南风3-5级。跑半马89′23″。
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 楼主| 发表于 2021-8-18 20:36:48 | 只看该作者
2021-08-18(星期三)大雨转中雨26℃~29℃微风。下午较快跑22.23公里1:32:34,平均每公里4′09″。
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 楼主| 发表于 2021-8-22 08:12:09 | 只看该作者
2021-08-21(星期六)小雨转多云27℃~34℃微风。傍晚跑步21.20公里1:27:10,每公里4′06″。
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 楼主| 发表于 2021-8-25 08:05:19 | 只看该作者
2021-08-24(星期二)多云27℃~35℃南风3-5级。
下午5点跑步21.2公里1:33:38,平均每公里4′25″。
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 楼主| 发表于 2021-8-26 20:47:29 | 只看该作者
2021-08-26(星期四)晴转多云27℃~34℃微风。
下午5点跑步15公里1:09:40。
80#
 楼主| 发表于 2021-9-1 20:22:12 | 只看该作者
2021-09-01(星期三)多云26℃~33℃东北风3-5级。
傍晚慢跑22.40公里1:51:10,平均每公里4′57″。
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