阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

福建阿秀 · 发表于 2016-3-6 12:31:19

３。４早上慢跑１０公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-3-6 12:31:47

３。５早上骑行鼓山鼓岭，往返４７公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-3-6 12:31:55

３。６跑休

福建阿秀 · 发表于 2016-3-8 11:55:08

3.8今年继续跑休

福建阿秀 · 发表于 2016-3-9 12:15:48

3.9早上跑步机上6公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-3-10 13:54:39

3.10早上跑步机上7公里，中午10公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-3-11 13:49:47

3.11早上跑步机上7公里，中午9公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-3-15 14:00:52

3.12骑行鼓岭，往返30公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-3-15 14:01:16

3.14早上跑步机上5公里，下午骑行鼓山鼓岭，往返47公里。

福建阿秀 · 发表于 2016-3-15 14:01:30

3.15早上跑步机上6公里，中午10公里。