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楼主: 福建阿秀

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阿秀的运动日记（从2014.2.17始）

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楼主| 发表于 2016-8-19 13:46:29 | 只看该作者

8.19早上骑行鼓山，往返36公里。中午跑步机上10公里。

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楼主| 发表于 2016-8-22 13:47:11 | 只看该作者

8.20早上骑行鼓山鼓岭，往返45公里；晚上省奥体中心慢跑8公里。

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楼主| 发表于 2016-8-22 13:47:45 | 只看该作者

8.21骑行20公里，慢跑7公里，游泳1200米。

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944^#

楼主| 发表于 2016-8-22 13:47:53 | 只看该作者

8.22早上骑行鼓山，往返36公里；中午跑步机上10公里。晚上游泳

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楼主| 发表于 2016-8-23 12:45:41 | 只看该作者

8.23早上骑行鼓山，往返36公里，晚上游泳

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楼主| 发表于 2016-8-25 12:37:42 | 只看该作者

8.24早上骑行鼓山，往返36公里，中午跑步机上10公里。

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楼主| 发表于 2016-8-25 12:37:51 | 只看该作者

8.25早上骑行鼓山，往返36公里，晚上游泳

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楼主| 发表于 2016-8-26 16:25:54 | 只看该作者

8.26中午跑步机上10公里。

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949^#

楼主| 发表于 2016-8-28 20:28:59 | 只看该作者

8.27早上骑行鼓山,往返36公里

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950^#

楼主| 发表于 2016-8-28 20:29:08 | 只看该作者

8.28参加"卡尔美杯"福建全民健身环保登山赛获团队第一,用时24分42秒。

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