友吧运动

查看: 4892|回复: 18
打印 上一主题 下一主题

[活动] 长乐路遥马拉松俱乐部2016-06-11约跑

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2016-6-11 07:45:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
长乐路遥马拉松俱乐部2016-06-11约跑
时间:6月11日周六下午3点半;
地点:梅花将军山公园;
项目:慢跑半马;
说明:天气热注意补水丶健身慢跑,若天气阴丶则跑梅花滨海大道,关门时间2小时30分丶也就是傍晚6点收工。
沙发
 楼主| 发表于 2016-6-11 22:33:33 | 只看该作者
2016-06-11(星期六)小雨28~26℃南风1级。
下午5点在梅花滨海大道冒小雨约跑半马,跑步的有豪、王超、德剑、依开、书成、燕风、依钦、锦秀,金榕、鸿章驾摩托拍照,秀珍、木金、宇轩、林凤在梅西村看电视,国旗招待晚餐。
21.16公里用时1:40:54,平均每公里4分46秒,往52分+、返48分+。身上很多泥沙、象流浪狗。
板凳
 楼主| 发表于 2016-6-11 22:35:55 | 只看该作者
20160611

201606111.jpg (150.57 KB, 下载次数: 341)

201606111.jpg
地板
 楼主| 发表于 2016-6-11 22:36:08 | 只看该作者
20160611

201606112.jpg (88.93 KB, 下载次数: 328)

201606112.jpg
5#
发表于 2016-6-12 06:18:47 | 只看该作者
有组织就是好
6#
 楼主| 发表于 2016-6-14 08:09:35 | 只看该作者
20160611

201606113.jpg (154.04 KB, 下载次数: 336)

201606113.jpg
7#
 楼主| 发表于 2016-6-14 08:09:44 | 只看该作者
20160611

201606114.jpg (126.68 KB, 下载次数: 326)

201606114.jpg
8#
 楼主| 发表于 2016-6-14 08:09:54 | 只看该作者
20160611

201606115.jpg (65.28 KB, 下载次数: 329)

201606115.jpg
9#
 楼主| 发表于 2016-6-14 08:10:03 | 只看该作者
20160611

201606116.jpg (145.33 KB, 下载次数: 335)

201606116.jpg
10#
 楼主| 发表于 2016-6-14 08:10:15 | 只看该作者
20160611

201606117.jpg (129.9 KB, 下载次数: 327)

201606117.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|友吧运动 ( 浙ICP备12042088号-1 )

GMT+8, 2024-11-24 21:53 , Processed in 0.054211 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2007-2018 friends8.com

快速回复 返回顶部 返回列表