连续10年跑完全程的厦大老师 开设马拉松课 培育万人跑全程
（来源：东南网 作者：丰晓飞）
他叫黄力生，厦门大学体育部副教授。读书时专修400米和800米短跑，从未进行过长跑训练，2003年首届厦门国际马拉松赛，35岁的他感觉新鲜，抱着试一试的心态报了名，第一次尝试跑马拉松并且跑完全程，没想到竟位列男子全程第79名，更是轻松摘取业余参赛选手的第一名。他深受鼓舞，从此热衷于马拉松运动。近10年过去，他不仅自己坚持连续10届参加厦门马拉松赛跑全程，更开设马拉松课程，培育“跑友”参加厦门马拉松赛。 首次参加马拉松赛 意外获业余组头名 黄力生回忆说，参加首届厦门马拉松赛，跑完全程后，他就赶紧回去洗澡睡觉，刚睡下不久，就接到一个自称是马拉松组委会工作人员的电话，称他拿了这次马拉松比赛业余选手组第一名，让他赶紧到颁奖现场去领奖。黄力生起初很怀疑，认为是朋友的恶作剧，并未放在心上，继续躺在床上睡觉。
在妻子支持陪伴下 连跑10届马拉松赛 在黄力生看来，就是这次意外的收获，让他深受鼓舞，从此迷上马拉松运动，而且连续跑了10届厦门马拉松赛全程，甚至连妻子也曾连续3年陪他参加厦门马拉松赛，“这或许是我连续10届都报名参赛的另外一个重要动力吧”。 谈及自己对体育的爱好，黄力生说，他的体育天赋遗传于父亲，当体育老师的父亲更是下意识、有计划地对他进行长期培育，不过练的都是400米和800米短跑体育项目。在上海体育学院读书时，他就读于田径系运动专业，但平时训练的项目从未涉及过如马拉松赛这样的长跑训练。因此，2003年第一次参加厦门国际马拉松赛，也是他的一个尝试。 目前厦门国际马拉松赛的赛会纪录为男子2小时07分37秒，女子2小时22分38秒。黄力生透露说，在他已经跑过的10届厦门马拉松赛中，最好成绩出在2004年，花了2小时59分5秒跑完全程。
组建公益训练营 参加完第一届厦门国际马拉松赛后，黄力生在厦大体育课程中开设马拉松选项课，积极宣传、推广和普及马拉松运动。第一个学期就有100多名学生选修他的马拉松课程。如今，他开设的马拉松课程，已成为厦大热门的体育课程，每学期都有1000多名厦大学生，选修这一课程。 除了在厦大开设马拉松课，培育马拉松赛大学生“跑友”， 黄力生还成立了厦门长跑俱乐部，自己担任总教练，积极组织和指导爱好跑步的市民，参与到集体马拉松长跑系统训练中。每周六下午，他与众多“跑友”在国际会展中心环岛东路进行约跑，甚至还组建了马拉松公益训练营，每周日下午在厦大演武运动场为热爱跑步的学生和市民进行公益授课。如今，越来越多的人加入公益训练营，其中不乏60岁以上的“跑友”。 黄力生说，自己开设的厦门大学马拉松健身班，目前已有超过1.2万名学生先后挑战厦门马拉松赛跑完全程，“这可以算得上是世界上最大的马拉松团队了”。为了大力推广马拉松运动，他们创办了自己的跑步网站：《跑者网》。
（载自2012年12月25日东南早报） 半小时前 上传 点击文件名下载附件
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发表于 2013-4-20 11:19:54
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