本帖最后由 南靖小弟 于 2013-11-7 22:22 编辑
应广大跑友对提高全程马拉松赛事成绩需要的要求，友吧运动现面向参加2014厦门国际马拉松的跑友招募领跑兔子。
一、招募信息
男子组：
1、全程马拉松成绩（男子）3：30 内： 1名 陈欣
2、全程马拉松成绩（男子）4：15 内 ： 1名 叶有强
3、全程马拉松成绩（男子）5：00 内 ： 1名 陈强
4、全程马拉松成绩（男子）5：45 内 ： 1名 郭志巍
女子组： 1、全程马拉松成绩（女子）3：30 内： 1名 2、全程马拉松成绩（女子）4：15 内： 1名 吴泽南
3、全程马拉松成绩（女子）5：00 内： 1名 邢艳 4、全程马拉松成绩（女子）5：45 内： 1名 李晓燕 注意：上述时段范围内，有意向者可以根据自己的体力和实力回帖申请 回帖申请时 注明自己 要申请的 性别 时间
二、基本要求：
1、成功报名2014厦门国际马拉松的马拉松爱好者或运动员 2、有较好的马拉松基础，且有多次参加全程马拉松的经验（应征时须提供至少2次，达到该成绩段内的赛事成绩证明，有马拉松兔子领跑经验者优先考虑。请发邮件至723909536@qq.com） 3、自有作为领跑兔子必备的运动装备（例：运动表） 4、自愿参团友吧运动马拉松跑步军团，且遵守友吧运动跑步军团相应的协定和规则。 5、身着友吧运动军团指定服装，并佩戴相应的兔子领跑标识。
三、2014厦门国际马拉松友吧运动跑步军团领跑兔子专享待遇
凡是应征2014厦门国际马拉松友吧运动跑步军团领跑兔子，审核通过，且准时参加2014厦门国际马拉松（签到为准）的，可享受如下专享待遇： 1、友吧运动为领跑兔子安排住宿，免住宿费，费用由友吧运动南靖小弟承担 2、规定成绩段领跑全程成功，完成领跑任务的兔子，友吧运动将免除其本次马拉松报名费
四、注意事项 1、当好兔子首先要有正确的心态，有不少兔子在起跑后，看到别人嗖嗖的从身边超过，争斗之心很快发作，有意无意加快脚步。其实，既然选择当兔子，就不要怕跑得慢没面子。要知道，咱肩膀上担着众多跟随者的信任，不能误人子弟。 2、明确自己要带的目标，客观的说，兔子除了服务大众之外，都有好友事先约定专门带跑。。。他们掉速了，就会跟着减一点，给他们喘息的机会。过来半程之后，我收编了很多人。。。 3、当兔子配速肯定慢于自己舒服的速度，所以在客观条件上，最好是有gps跑表，起码的算清楚到达每个里程牌的时间，否则肯定会比想象的要快不少。 4、兔子要对跟随者进行心理激励，跟随者可能会有各种各样的感受，只要他们问咱，咱就最好给出正面的答复。
南靖小弟：QQ723909536 手机15159244994 | 
发表于 2013-10-25 00:03:10
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发表于 2013-10-25 09:20:56
楼主
飘骚愿意帮忙就设置个4:00